記録が続かない、を終わらせる

面倒な入力も、意志の弱さも、両方を仕組みで解決します。

量は、当てにいかない

カロリーは「幅」でいい

正確さを求めるほど、記録は終わらなくなります。

「カレー食べた」で通ります。食品データベースを名前で検索する必要はありません。

1つの数字ではなく「600〜900kcal」のように幅で返します。実際そのくらいの誤差があるからです。

少なめ / 並 / 大盛り / 特盛りから選ぶだけ。はかりも計量カップも使いません。

カロリーは正確ですか？

正確な1つの数字ではなく、幅のある目安としてお出しします。料理名だけでは調理法や量が分からないためです。表示のあと「少なめ / 並 / 大盛り / 特盛り」を選んでいただくと、その分だけ寄せて記録します。あくまで目安の値であり、医療上の指導を行うものではありません。

はかりや計量カップは要りますか？

要りません。グラム入力を求めない設計です。外食やコンビニのように量が分からない場面でも、そのまま記録できます。

消費カロリーはどう出るんですか？

iPhoneのヘルスケアと連携すると、歩数・消費カロリー・睡眠・体重が自動で読み込まれます。摂取から消費を引いた「今日の収支」がホームに出ます。

料金はかかりますか？

アプリのダウンロードと基本機能は無料です。高精度カロリー・AIコーチ・長期レポートが使える「ラクログPro」は月額580円／年額3,800円です。